Ingredienti

Per quante persone:

	1 kg Melone
	300 g Yogurt greco
	8 Cubetti di ghiaccio
	Miele
	Menta

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Smoothie al melone Solarelli

Caratteristiche:

Cucina:

Italiana

Merenda golosa, spuntino o colazione energetica?

5'
Porzioni 4
Facile

Ingredienti

1 kg Melone
300 g Yogurt greco
8 Cubetti di ghiaccio
Miele
Menta

Introduzione

Una merenda gustosa e rinfrescante.

L’idea di preparare questo smoothie al melone Solarelli è nata per via del gran caldo estivo: avevamo decisamente bisogno di una merenda rinfrescante!

Abbiamo usato lo yogurt greco al posto del latte per renderlo più proteico e sostanzioso, ma se preferite una versione più leggera potete sostituirlo con acqua o latte, vaccino o vegetale.

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Preparazione

Fatto

PREPARIAMO LO SMOOTHIE

Pulisci il melone, taglialo a pezzetti e mettilo nel frullatore, aggiungendo il miele, il ghiaccio e lo yogurt.

Frulla fino a raggiungere la consistenza desiderata, versa nei bicchieri e guarnisci con qualche fogliolina di menta per dare un ulteriore tocco di freschezza.