Smoothie Kiwi Solarelli, mela, banana e limone

10′
1 Porzioni
Facile

ingredienti

  • 1

    Banane

  • 3 bicchieri

    Acqua o latte

  • Miele q.b.

Introduzione

Una merenda sana e veloce, per fare il pieno di vitamine e sali minerali!

Delle virtù dei kiwi abbiamo parlato tantissime volte, amiamo da sempre utilizzarli nelle nostre ricette. Oltre ad essere buonissimi sono anche frutti dalle mille proprietà! Oggi vi proponiamo una merenda davvero salutare, come sempre senza rinunciare al gusto!

ingredienti

  • 1

    Banane

  • 3 bicchieri

    Acqua o latte

  • Miele q.b.

categorie

preparazione

  1. 1
    Sbuccia tutta la frutta,

    tagliala a pezzi e mettila nel frullatore, aggiungendo il succo di limone, l’acqua o il latte per raggiungere la consistenza che desideri e frulla tutto.

  2. 2
    Versa il tutto

    nei tuoi bicchieri preferiti e servi lo smoothie appena fatto!

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