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Smoothie Kiwi Solarelli, mela, banana e limone

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Ingredienti

Per quante persone:
2 Kiwi
2 oppure
1 Banane
3 pezzetti Acqua o latte
2 cucchiai
q.b. Miele

Salva ricetta

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Smoothie Kiwi Solarelli, mela, banana e limone

Caratteristiche:

Pochi e sani ingredienti per spezzare la fame in modo gustoso e pieno di salute

  • 10'
  • Porzioni 3
  • Facile

Ingredienti

Introduzione

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Una merenda sana e veloce, per fare il pieno di vitamine e sali minerali!

Delle virtù dei kiwi abbiamo parlato tantissime volte, amiamo da sempre utilizzarli nelle nostre ricette. Oltre ad essere buonissimi sono anche frutti dalle mille proprietà! Oggi vi proponiamo una merenda davvero salutare, come sempre senza rinunciare al gusto!

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Preparazione

1
Fatto

Sbuccia tutta la frutta,

tagliala a pezzi e mettila nel frullatore, aggiungendo il succo di limone, l’acqua o il latte per raggiungere la consistenza che desideri e frulla tutto.

2
Fatto

Versa il tutto

nei tuoi bicchieri preferiti e servi lo smoothie appena fatto!

Cristina

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